Arroz aromático com moong dal, masoor dal e especiarias, baseado em uma receita de Dhaka publicada pelo Banglar Rannaghor.
Categoria da receitaCategoria Prato principal
Culinária da receitaCulinária Bangladesh, Bengali
Palavras-chave da receitaPalavras-chave bhuna khichuri, khichuri, ভুনা খিচুড়ি
Ingredientes
Mistura de especiarias
2cardamomos verdes
1cardamomo preto
2cravos-da-índia
noz-moscadaum pedaço bem pequeno
1/2flor de macis
5-6grãos de pimenta-do-reino
Khichuri
3colheres de sopaóleo de mostarda
2colheres de sopaóleo de cozinha neutro
1/2xícaracebolafatiada finamente
1/4colher de chásalmais o necessário para ajustar no final
1/4colher de cháshah jeera
2cardamomos verdeslevemente amassados
3cravos-da-índia
2canela em paupedaços pequenos
2folhas de louro
1/2colher de sopapasta de alho
1colher de sopapasta de gengibre
1/2colher de chácoentro em pó
1/2colher de chápimenta vermelha em pó
1colher de chácúrcuma em pó
3xícarasarroz kalijeera ou outro arroz aromático de grão curtolavado e deixado de molho por 30 minutos
1/2xícaramoong dalde molho por 30 minutos
6 1/2xícaraságua morna
1colher de sopamixed pickleconserva condimentada; ingrediente da receita de referência
1/2colher de chácominho torrado em pó
1xícaramasoor dalde molho por 30 minutos
água de kewraalgumas gotas
8-10pimentas verdes
1colher de sopagheepara finalizar
2colheres de sopacebola fritapara finalizar
coentro frescopara finalizar
garam masala e cominho torradouma pitada de cada para finalizar
Modo de preparo
Preparo
Moa os cardamomos, cravos, noz-moscada, macis e pimenta-do-reino até obter um pó fino. Reserve.
Aqueça o óleo de mostarda com o óleo neutro em uma panela funda. Junte a cebola e 1/4 de colher de chá de sal e cozinhe até a cebola ficar levemente dourada.
Adicione shah jeera, cardamomos, cravos, canela e louro. Refogue por cerca de 1 minuto.
Acrescente um pequeno respingo de água, a pasta de alho e a de gengibre. Cozinhe por 30 a 40 segundos. Adicione coentro, pimenta e cúrcuma e refogue em fogo médio até as especiarias estarem bem incorporadas ao óleo.
Junte o arroz e o moong dal escorridos. Misture com as especiarias por 3 a 4 minutos. Acrescente a mistura de especiarias moídas e envolva tudo.
Adicione a água morna, o mixed pickle e sal a gosto. Junte o cominho torrado, o masoor dal escorrido, algumas gotas de água de kewra e as pimentas verdes. Quando ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.
Misture com cuidado e finalize com cominho torrado, uma pitada de garam masala, ghee, cebola frita e coentro. Tampe e mantenha no fogo mais baixo possível por mais 10 minutos antes de servir.
Observações
A receita de referência usa kalijeera, um arroz aromático de grão curto. Trocar por arroz de perfil muito diferente altera textura e aroma. A quantidade de pimenta pode ser ajustada ao paladar, mas a formulação acima preserva as proporções da fonte usada.